Psicóloga en madrid
Un espacio para
escucharte, entenderte
y volver a tu compás
Terapia psicológica online con perspectiva de género, escucha activa y respeto por tus tiempos.
Soy Suzette Sánchez Iudicello, psicóloga, y acompaño procesos terapéuticos online desde una mirada cercana, humana y respetuosa.
- mis formas de acompañarte
Terapia psicológica y espacios de acompañamiento
Cada proceso tiene su propio ritmo. Estos son algunos espacios desde donde puedo acompañarte.
Terapia psicológica individual
Un espacio para escucharte, comprender lo que estás viviendo y reconectar con tus valores. Sesiones individuales presenciales en Madrid y online, adaptadas a tu ritmo.
Talleres y espacios grupales
Encuentros para compartir experiencias, explorar distintas temáticas y conectar con otras personas. Un espacio de escucha, reflexión y comunidad.
Asesorías y consultoría
Acompañamiento a profesionales y organizaciones en perspectiva de género, bienestar emocional y clima laboral, para construir entornos más conscientes y cuidadosos.
- sobre mi
Suzette Sánchez Iudicello
Psicóloga sanitaria colegiada en Madrid
Soy Suzette, psicóloga sanitaria con más de siete años de experiencia acompañando a personas adultas en procesos de ansiedad, duelo, relaciones de pareja y momentos de cambio.
Me formo continuamente en terapias de tercera generación, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Gestalt y Mindfulness, buscando herramientas que integren cuerpo, emoción y palabra, siempre desde una mirada cercana y con perspectiva de género.
La danza fue mi primer lenguaje. Ahí aprendí que el cuerpo también habla y que cada persona tiene su propio compás. Ese aprendizaje forma parte de cómo entiendo hoy la terapia: un proceso en movimiento, donde no hace falta forzar el paso y cada quien puede encontrar su propio ritmo.
Para mí, acompasar significa sintonizar con la otra persona, escuchar más allá de las palabras y construir, sesión a sesión, una relación de confianza desde la que explorar nuevas formas de estar y vivir.
- ¿Cómo trabajo?
Empezar es más simple de lo que imaginás
No hace falta tener todo claro para consultar.
01
Primer contacto
Un primer espacio para contarme qué estás viviendo, compartir aquello que te preocupa y resolver tus dudas, y así descubrir cómo puedo acompañarte en tu proceso.
02
Nos conocemos
En nuestra primera sesión exploramos qué necesitas en este momento y comenzamos a construir un espacio de confianza, sin juicios ni expectativas impuestas.
03
Proceso terapéutico
A través de sesiones individuales, trabajamos para comprender tus emociones, reconectar con tus valores y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con lo que estás viviendo.
04
Seguimiento
Revisamos juntas cómo avanza tu proceso y adaptamos la frecuencia de las sesiones a tus necesidades. Cada pausa, cada avance y cada silencio tienen su lugar.
- Beneficios de la terapia online
La terapia también
puede tener lugar
desde donde estés
La terapia psicológica online te permite iniciar o continuar tu proceso desde un espacio en el que te sientas cómoda, sin necesidad de desplazarte y respetando tus tiempos.
Una forma cercana y flexible de cuidar tu bienestar emocional, estés donde estés.
Acceso desde cualquier lugar
Puedes realizar tus sesiones de terapia online desde cualquier lugar, siempre que cuentes con conexión a internet y un espacio tranquilo donde sentirte cómoda y tener privacidad.
Más flexibilidad
La terapia online evita desplazamientos y facilita la organización de tus sesiones, adaptando la frecuencia y los horarios a tus necesidades y disponibilidad.
Continuidad del proceso
Si cambias de ciudad, viajas o tu rutina se transforma, la modalidad online te permite mantener la continuidad de tu proceso terapéutico, respetando tus tiempos y acompañándote en cada etapa, estés donde estés.
- Empezar
Mereces un espacio donde volver a tu compás.
A veces, el primer paso es abrirte a nuevas posibilidades. Estoy aquí para acompañarte, a tu manera y sin prisas.
- preguntas frecuentes
¿Algunas dudas antes de empezar?
Es natural tener preguntas antes de comenzar. Aquí encontrarás algunas respuestas para conocer mejor cómo funciona el acompañamiento terapéutico.
¿Cómo funciona la terapia online?
Las sesiones se realizan por videollamada, en un espacio de escucha y acompañamiento confidencial. Solo necesitas conexión a internet y un lugar tranquilo donde puedas hablar con comodidad y privacidad. Puedes acceder a terapia online estés donde estés.
¿Cada cuánto son las sesiones?
La frecuencia se ajusta según el momento y las necesidades de cada proceso.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Cada proceso tiene su propio ritmo. No existe una duración fija: iremos revisando juntas cómo te sientes, qué necesitas y cómo avanza tu proceso, sin apresurar etapas ni imponer tiempos.
¿Trabajas solamente con mujeres?
Trabajo principalmente con mujeres adultas, desde una perspectiva de género y una mirada contextual. También puedo acompañar a otras personas, parejas y familias, valorando cada situación en una primera consulta.
¿Necesito un diagnóstico previo para empezar terapia?
No necesitas un diagnóstico previo ni saber exactamente qué te está pasando. Podemos explorar juntas lo que estás viviendo, comprender tus necesidades y encontrar una manera de comenzar tu proceso.
¿Cómo puedo agendar mi primera sesión?
Puedes contactar conmigo a través del botón de reserva de esta página. A partir de ahí podremos concretar un primer encuentro y resolver las dudas que tengas antes de comenzar.